Кипяток убивает 80% пользы! Как правильно заваривать ягоды, чтобы вернуть память во сне?

После шестидесяти мозг может голодать даже при полном холодильнике — и первой страдает память: заходишь в комнату и не помнишь зачем, нужное слово вертится на языке, к вечеру голова «не варит». Аристарх Игнатьевич спокойно разбирает, почему так происходит, какой орган запускает забывчивость самым первым (подсказка — это не голова), и какие простые ягоды и сухофрукты с вашей же дачи возвращают ясность ума — и как их готовить, чтобы не убить всю пользу.